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Escribir un diario en lugar de terapia: Cuando ...

La terapia es genial. Si tienes acceso a una buena terapia y la estás utilizando, sigue haciéndolo. Esto no se trata de reemplazarla.Pero esta es la realidad: la terapia es...

Diario del duelo: Escribir a través de la pérdi...

El duelo tiene muy mala prensa. Colectivamente hemos decidido que debe durar un cierto tiempo, seguir una serie de etapas determinadas y, finalmente, llegar a un punto que parezca de...

Diario para hombres de 40 años: El ajuste de cu...

Algo cambia en tus 40. Es difícil de nombrar con exactitud, no es una crisis, no exactamente. Es más como un asentamiento. O un afloramiento. Las cosas de las que...

Diario para graduados universitarios: Las pregu...

Esto es lo que nadie te cuenta de graduarse de la universidad: la estructura que sostenía toda tu identidad —estudiante, año de promoción, especialidad, campus— simplemente desaparece. Y con ella,...

Diario para una crisis de identidad: Cuando ya ...

Existe un tipo particular de desorientación que no tiene un nombre que la gente use en conversaciones educadas. No es depresión, exactamente, aunque puede sentirse como tal. No es ansiedad,...

Diario para personas que se sienten invisibles:...

Te has vuelto muy bueno haciéndote pequeño. Probablemente ya ni siquiera notas que lo estás haciendo: la forma en que te cortas a mitad de frase, o calificas todo lo...