Trabaja Conmigo, Uno a Uno
No soy entrenadora. No soy terapeuta. No doy consejos, porque no los necesitas. Ya conoces tus respuestas. Necesitas mejores preguntas, y alguien que no te deje escapar mientras las respondes.
Esto no sustituye la terapia, ni intenta serlo. La terapia es donde lo entiendes. Aquí es donde lo decides.
"Esta fue la mejor conversación que he tenido en meses."
Quién soy
Después de suficientes desamores, giros profesionales, una pandemia y algunos años viviendo en diferentes partes del mundo, llevar un diario dejó de ser un ritual y se convirtió en mi forma de resolver las cosas. Comenzó con preguntas que enviaba a mis amigos más cercanos, porque algunas cosas son más fáciles de afrontar cuando no sientes que lo haces solo. Esas preguntas se convirtieron en una serie de diarios, docenas de reflexiones y sesiones de diario presenciales que dirijo en librerías, cafeterías y playas. Escribo las historias detrás de las preguntas cada semana. Las sesiones individuales son el mismo trabajo, solo nosotros dos.
Antes de No More Bullsh*t, pasé diez años en finanzas y una década liderando equipos en tecnología, y he creado programas de mentoría y desarrollo utilizados en algunas de las empresas más grandes de tecnología y medios. El hilo conductor en todo esto es el mismo: soy la persona que hace la pregunta que todos los demás están evitando.
Lo que podrías estar sopesando
No sé lo que realmente quiero. Ese es el problema.
Ya no sé si estoy agotado o simplemente aburrido.
El trabajo terminó y no sé qué sigue.
Todos creen que el negocio va genial. No estoy seguro de quererlo ya.
Hay un número en mi cabeza que se suponía que era la meta. Lo sigo moviendo.
Sé exactamente de dónde viene este patrón. Saberlo no lo ha detenido.
He pasado años en cosas que me calman. La pregunta sigue ahí.
Sigo buscando apartamentos en otra ciudad y cerrando la pestaña.
Alguien a quien quiero y yo no hemos hablado realmente en meses.
Pasé años siendo la persona que todos los demás necesitaban. Ahora todos preguntan qué sigue, como si ya debiera saberlo.
Ya sé lo que voy a hacer. Solo que aún no lo he dicho en voz alta.
Cómo trabajamos juntos
Si no sabes cuál necesitas, es el primero.
¿Qué quiero realmente?
Esto es lo que la gente más me trae. No es una decisión, exactamente. Todavía no hay nada que elegir. La vida funciona sobre el papel. Algo no cuadra y no puedes nombrar qué. O son un montón de pequeñas cosas, y no sabes qué cambiar.
Para eso son estas sesiones. Hago las preguntas y estructuro cómo las abordamos, y continuamos hasta que puedas decir lo que realmente quieres. Eso no sucede en una tarde. Por lo general, son seis sesiones, repartidas en tres meses, para que las preguntas tengan espacio para influirte entre sesiones. Y si la profundización continúa, hasta el sistema de creencias subyacente, ese es el espacio de la hora fija que se menciona más abajo.
No te diré lo que quieres. No puedo. Nadie puede. Esa es la premisa de esta marca: ya conoces tus respuestas. Mi trabajo es seguir preguntando hasta que te oigas decirlas.
Una decisión específica
Estás dándole vueltas a una decisión. El trabajo, la mudanza, la relación, el negocio. Hay una reflexión diseñada para eso, un breve conjunto de preguntas honestas para lo único que te preocupa, y lo trabajamos juntos, en voz alta. Yo aporto las preguntas y el orden en que las abordamos, para que llegues al núcleo de lo que realmente estás decidiendo. No tomo la decisión por ti. Tampoco tengo ningún interés en ella. Quédate, vete, termina, firma. Mi vida sigue igual de cualquier manera. Casi nadie más en tu vida puede decir eso. Tres sesiones. Si necesita una más, la añadimos. Lo que no hacemos es dar vueltas para siempre.
La hora fija
Las dos primeras tienen una meta. Esta está abierta a propósito. No es una decisión, sino una decisión tras otra, y debajo de ellas, el sistema de creencias que las sigue produciendo. Estos diarios descubren tu sistema de creencias, y eso no se hace de la noche a la mañana. Trabajamos con uno de ellos: Crecimiento Real. Amor y tu verdadero yo. La Lista de la Vida Real. Vives con las preguntas, y cada dos semanas nos sentamos juntos y trabajamos en lo que surgió, tres meses a la vez, durante el tiempo que sea necesario. Es el trabajo más profundo que hago, y así está valorado.
Mucha gente me dice que le encanta escribir un diario. Lo que quieren es la responsabilidad. Esta es la versión con ella incorporada: una hora fija en la que no puedes esconderte. Entre sesiones, te envío libros y artículos que coinciden exactamente con lo que estamos trabajando.
¿Quieres saber cómo funcionan las preguntas? Aquí tienes una, directamente de Before You Decide: ¿Para quién estás diseñando tu decepción? Ahora imagina responder eso en voz alta, a alguien que no te dejará saltártelo.
El formato
Las sesiones son de 60 minutos, a distancia. Una decisión específica suele requerir tres sesiones. Averiguar lo que realmente quieres suele llevar seis, distribuidas en tres meses. La hora fija se realiza cada dos semanas, durante tres meses, y solo atiendo a un pequeño número de esos clientes cada año. Cada compromiso incluye el examen de conciencia o el diario con el que trabajamos.
Una sola sesión cuesta $300. Pero una sesión es como un vistazo en el espejo, y tres es cuando empieza a calar, así que las reservo en grupos de tres. Tres sesiones cuestan $750, $250 cada una. La hora fija tiene un precio de tres meses a la vez, y los números reales los hablamos en la llamada.
¿Quieres sentir cómo funcionan las preguntas antes de reservar? Las reflexiones y diarios son el mismo método por tu cuenta, gratuitos o hasta $29. Si te encuentras con uno que no puedes superar solo, o si sigues dándole vueltas, ya sabes dónde estoy.
Dónde empezar
Reserva una consulta gratuita de 20 minutos. Encontraremos el tema que te preocupa, te diré exactamente cómo trabajaría contigo y cuánto cuesta, y sabrás antes de que termine la llamada si quieres continuar. De cualquier manera, te irás con una pregunta mejor de la que trajiste. Puedes decidir en la llamada, o tomarte una semana.
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¿Prefieres escribir primero? Envía un correo electrónico a unfiltered@nomorebsjournal.com. Simplemente dime qué es lo que te preocupa, y si aún no puedes nombrarlo, dime cuál de las líneas de arriba es la tuya. Eso es suficiente.